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白井

白井

【プロフィール】

大学卒業後、トライアスロンの実業団選手として活動。引退後、大手フィットネスクラブメガロスに入社。新店舗の立ち上げや店舗立て直しに数多く携わり結果を残す。それらの経験を活かし、現在は、健康寿命の延伸ひいては日本の健康の為に様々な方面で活動中。


白井さんの記事一覧

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白井

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「健康になりたい」と誰もが願っています。病院の先生やスポーツクラブのインストラクター、ヨガの先生からは「健康になるには」まず「運動」することを勧められます。筋トレや有酸素運動で頑張れば、健康になれると信じて…。 運...

2019-06-27

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